SE PROTÉGER & DURER

FICHE 15 – Identifier et réduire les risques

Comprendre et minimiser les différents types de risques auxquels vous êtes exposés.

• Risques juridiques
  Identifier et réduire les risques liés à la législation et aux poursuites judiciaires.
• Risques humains
  Protéger votre intégrité physique et psychologique.
• Risques numériques
  Sécuriser vos données et communications numériques.

FICHE 16 – Face aux forces de l'ordre : droits et réflexes*

Connaître vos droits et adopter les bons réflexes face aux forces de l'ordre.

• Principes généraux
  Comprendre les principes fondamentaux de vos droits face aux forces de l'ordre.
• Avant / Pendant / après une manifestation ou un abus
  Savoir réagir à chaque étape d'une situation avec les forces de l'ordre.
• Interpellation / arrestation
  Connaître vos droits et les procédures en cas d'interpellation ou d'arrestation.

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FICHE 17 – Sécurité numérique de base

Mettre en place les bases de la sécurité numérique pour protéger vos activités.

• Bonnes pratiques
  Adopter les bonnes pratiques essentielles de sécurité numérique.
• Erreurs à éviter
  Connaître et éviter les erreurs courantes qui compromettent la sécurité.

FICHE 18 – Tenir dans la durée

Maintenir votre engagement et votre efficacité sur le long terme.

• Pression
  Gérer la pression constante liée à l'engagement.
• Peur
  Apprendre à gérer et surmonter la peur.
• Essoufflement
  Reconnaître et prévenir l'épuisement et l'essoufflement.
• Après une action
  Gérer la période post-action et se reconstruire.